Cambio

Dudas frecuentes


¿Con qué frecuencia se acude a terapia?

Recomiendo que las sesiones sean semanales, al menos al inicio. Esta frecuencia es una parte fundamental en el marco de trabajo conmigo, así como tu compromiso para poder asegurar un buen desarrollo del proceso.

¿Cuánto tiempo tendría que estar haciendo terapia?

Me gustaría poder darte desde ya una respuesta clara pero, lo cierto es que esto depende mucho de cada persona. Lo que sí puedo confirmarte es que haré todo lo que esté en mis manos para poder trabajar de forma eficaz y poder avanzar en el menor tiempo posible. 

¿A qué personas atiendes en terapia?

Atiendo a niñas y niños y sus familias, personas adolescentes, jóvenes y adultos que necesitan y quieren hacer un cambio para vivir mejor.

¿Qué tipo de problemas se pueden trabajar en terapia?

En terapia se puede tratar todo. A modo de ejemplo, te puedo ayudar si tienes problemas de ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, sensación de vacío, inestabilidad, si tienes algún problema relacional, familiar o de pareja, somatizaciones, obsesiones, trauma.

¿En tus sesiones siempre hay movimiento o danza?

Por supuesto que no, solo si el paciente así me lo expresa aunque, yo misma he experimentado los beneficios que esta herramienta aporta al proceso terapéutico. 

¿Qué ES la Danza Movimiento Terapia?

"El uso psicoterapéutico del movimiento en un proceso que persigue la integración psicofísica del individuo".

American Dance Therapy Association, ADTA

¿Qué NO es la Danza Movimiento Terapia?

No es una clase de baile, una sesión de yoga o zumba. Tampoco es una actividad dirigida por un profesor, ni un espacio recreativo o evento público.

¿En qué consiste el tratamiento a través del movimiento?

En la observación, análisis, evaluación e intervención a través del movimiento del cuerpo, de la danza y/o del juego. 

¿Cuáles son los beneficios del trabajo corporal en el espacio terapéutico?

El movimiento en el espacio terapéutico ayuda a mejorar tu expresión de las emociones, la autoconfianza, la conciencia corporal, favorece el desarrollo de habilidades de comunicación, la autoaceptación, creatividad, la conexión social y reduce el estrés. 

Ponte en contacto conmigo y lo resolvemos lo antes posible.

Atención presencial

Úbeda, Jaén

Madrid, zona Moncloa

Horario de atención

Lunes a Viernes: 9h - 20h

Sábado: 10h - 14h

Redes sociales